为加强和促进大学生心理健康教育工作，提高心理健康问题的识别和处置能力，贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》、《高等学校学生心理健康教育指导纲要》等有关文件精神，深化学校与精神卫生专科医院的协同合作，共同守护广大师生的心理健康，校区大学生心理发展中心将与威海市市立三院联合开展“校医‘新’协作，守护‘心’健康”系列活动，欢迎广大师生积极参与。

第一期活动简介：

活动主题：‘新’睡眠 ‘心’动力

活动内容：随着生活节奏的加快及生活方式的改变，受睡眠问题影响的人越来越多。《2023中国健康睡眠白皮书》报告显示，人们普遍存在睡眠时间减少、入睡困难、失眠等问题，有60.4%受调者存在睡眠类症状。同时，除了环境因素、生理因素影响睡眠外，心理因素也逐渐成为影响人们睡眠质量的重要因素。

为提高师生们对健康睡眠的了解，引起大家对睡眠重要性和睡眠质量的关注，此次活动主要针对广大师生在睡眠中存在的问题，进行睡眠检查与评估、诊断与治疗知识的宣讲和现场问诊。

健康睡眠，人人共享，愿大家放下一切忧虑和疲惫，与梦邂逅，与爱同眠。

活动时间：2024年3月20日中午12:00-14:00

活动地点：学子步行街

活动嘉宾：威海市市立三院睡眠医学科王帅（医生）

大学生心理发展中心 郝秀娟盛慧黄靖涵（咨询师）

咨询电话：5687533 

                                                   大学生心理发展中心

                                                    2024年3月18日