在日常生活中，总会有那么一瞬间，您会突然感觉自己与周围的一切和谐共存，或是对当前的生活状态感到轻松愉悦——这实际上就是一种对生活充满“掌控感”的体验。在此，我们鼓励您用相机或手机捕捉这些珍贵的瞬间！

摄影不仅是记录生活的一种手段，也是一种深刻的情感表达方式。它能让我们在繁忙的学习之余，停下脚步，欣赏生活中的每一个精彩片段，无论是手指在键盘上的轻盈跳跃，还是运动场上挥洒的汗水，都可能成为展现个人心境的绝佳素材。

除去对心灵的探索外，当我们从紧张的生活中稍微抽身，穿梭于诗意的校园之中，静下心来拍摄生活点滴，我们也能够观察到生活中各种美的侧面，领悟金色秋韵。这次活动，我们将邀请同学们共同参与这场摄影盛宴，用相机记录下你们对生活的掌控感，以及对光影的独到理解。

让我们共同用相机或手机记录下生活中的美好瞬间，以摄影探索内心，捕捉秋意。我们期待在“心境掌控光影自述”的摄影疗愈活动中，与你相遇！

活动目的：利用摄影干预作为媒介，帮助学生发现并记录生活中的积极元素，增强生活掌控感及价值感，从而增进心理健康水平。

活动时间：11月7日-11月14日

活动地点：全程线上

活动对象：全体师生

活动内容：每天选择一个最能代表当天对生活拥有美好体验感的时刻进行拍摄；配合每张照片，撰写一段不超过200字的文字说明，分享您的感受和思考。

报名方式：请在11月7日前扫描下方二维码进入活动QQ群

若要咨询活动细节，可联系负责人吴同学（QQ：1083634143）。

大学生心理发展中心

2024年11月4日