为响应中国心理卫生协会5月全国学生心理健康宣传教育月活动，帮助大家在运动中释放压力、疗愈心灵，心理中心特举办"十日心程，跃然心途"活动，诚邀全体在校学生积极参与，期待在步履交替中遇见更轻盈的自己。

一、活动主题

十日健心跑，运动焕新“心”

二、活动时间

5月26日至6月4日

三、活动对象

全体师生

四、活动招募时间及地点

5月26日晚19：00-20：00体育场

五、活动内容与形式

STEP1:扫描登录“健心跑”小程序

STEP2:参加跑团“跃然心途hitwh”

STEP3:每日打卡捐赠微信步数。

本次"十日建心跑"活动旨在通过持续的跑步运动，让大家在挥洒汗水的过程中，感受运动带来的心理疗愈。活动期间，同学们可在每天的任意时间前往体育场进行跑步。我们鼓励大家坚持每天跑步，用运动的力量驱散内心的阴霾，培育积极健康的心态。

大学生心理发展中心

2025年5月23日